Mié, 04/05/2023 - 06:24
La ventaja psicológica del ayuno
Diferentes psicólogos han explorado el impacto positivo del ayuno en nuestra condición Psicológica.
El ayuno nos impide comer y beber durante todo el día.
Nos anima a resistir la tentación de comer y beber cosas.
Como resultado, crea dentro de nosotros la sustancia para el autosacrificio, la autorregulación y mejora nuestra confianza en nosotros mismos.
El ayuno nos hace conscientes de nuestras debilidades y el fortalecimiento de nuestros objetivos.
Sabemos por el ayuno cuánto tenemos la fuerza para perseguir nuestro objetivo.
El efecto psicológico más beneficioso del ayuno es que renueva nuestro sentido de pertenencia a nuestros familiares.
Cuando lo invitamos a romper con nosotros, este sentido prevalece.
tolidi:
تولیدی
Añadir nuevo comentario